相同： 都是访问资源的令牌， 都可以记录用户信息
`Token`是在服务端产生的，返回给客户端，前端用于验证用户身份的令牌。主要用于登录和特殊网页的访问；减轻服务器的压力，减少频繁的查询数据库。
`JST`叫`json web token`，它将用户信息加密到token里，服务器不保存任何用户信息。服务器通过使用保存的密钥验证token的正确性，只要正确即通过验证。由三部分组成：头文件信息、荷载参数、加密验证
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